体重重就算胖吗

我身高175一年前体重75千克,后来天天减少饮食做锻炼,体重变成63kg(因为做的是无氧运动,所以效率比较低)一星期前我重新增加了食量(主要是以前不吃荤,现在吃荤,吃高蛋白的不吃高热量的)增加了运动量,想练成肌肉男,结果一星期体重增加2kg。我练胖了。那我想当我练成肌肉男时,体检报告会显示过度肥胖。

体检是靠仪器很呆板的,又不是从观感来判断。不过现在流行清瘦型俊男,不在乎有没有肌肉。你的体重我感觉120多斤就差不多了。追问

上次利用三围测了一下体脂率,是14%刚好介于正常人和运动员之间,我的目标是9%

追答

其实现在多数女性,尤其是亚洲的年轻女性更喜欢身材高大修长,肌肉结实匀称的,那种看起像搬运工的太壮的肌肉男真心来说不好看。连欧美都开始流行了,我个人觉得这种胖瘦最好看,心中最完美的身材。。。

追问

阿波罗·安东·奥诺 1.73 米 61 公斤美国短道速滑运动员,脂肪只有2% 我的理想体型就是他。但我体育不怎么好。

追答

脂肪比例低,但是肌肉太多了,看起还是显得人像发了泡似的,这种身材你觉得好看啊?好矮喔。。。

追问

我觉得身体健康,体能强才算好,我不喜欢瘦子和胖子,像李小龙,甄子丹,李连杰其实都比较重,但看不出来怎么胖。

追答

看是你想吸引谁了,你说的那几个都是吸引同性的,想吸引女人的话,就。。。。。算了吧。。。

追问

我不想吸引谁,我同学说我太弱了。

追答

晕,你同学啥样子嘛。。。

追问

1000米跑我4分钟,他3分30秒,还说这次算慢的。和他版手腕时,我用尽全力,他却说:“你到底有没有用力”,我严重被鄙视了。我要变强。

追答

他脸帅不嘛,身高咋样?有没有狐臭痘痘?

追问

他女朋友已经换了好几个了

追答

晕,有些人是口才好,我认识一个男的长得真的寒碜,黑框眼镜又矮又胖,但是有点钱,而且说话油,也有很多女朋友

追问

他就是成绩差了点,人还好,挺有责任心的。我是他室友当然了解他。而且他和我一样,来自乡下。

追答

快封我为最佳答案。。。乡下空气好+

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第1个回答  2014-02-14
当然不算,可能你的身高高嘛
第2个回答  2014-02-14
还是少吃多锻炼,你这样下去就是虚胖,不是strong了追问

我想不能少吃,因为每次训练完以后,第二天大腿都会特别酸痛,而且因为增加训练的原因,每天睡眠都减少了一个小时。再说小高考就要到了,我想现在每天只能睡五个小时了。

第3个回答  2014-02-14
不一定哦,有些人虽然重,但是看起来一点都不胖
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