你扭伤时有没有看过医生？吃过药？如果没就还是去看一下医生吧！不过你这种情况一般还是开“【布洛芬缓释胶囊】【伤科接骨片】”..前面那药吃3天左右，后面那个吃到好转为止（一般吃1星期）！期间休息一段时间，平时用温水泡扭伤那只脚30分钟左右，你这伤起码要2个月才能打球（如果现在没痛.泡几天热水，泡完后敷上药店买的那些铁打止痛膏，1个月左右可以了吧），最好还是3个月！（如果刚扭伤马上敷中药倒是1星期左右好了）......以上只是普通扭伤误医所致的疗法，韧带部分撕裂倒是可以这种疗法，但时间长点。严重撕裂要做手术的！不过看你情况估计是误医或治疗中又跑去打球了（扭伤后不痛并不代表好了，期间不休息脚部伤位置受力过度会比远了伤的更严重）....因为本人就是在扭伤过2天觉得不痛了就去打球，结果由原来休养10变成休养15天！还是及时治疗好啊！
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