一、痛经的对象
功能性痛经多见于女青少年期，多在初潮后1～2年内开始，常发生于未婚未产妇女，婚后或一次足月分娩后能显著好转。
痛经的原因
功能性痛经的发生与月经期子宫内膜释放的前列腺素(PG)有关，痛经女生子宫内膜和经血中的前列腺素含量较正常女生的含量明显升高，而前列腺素可诱发子宫平滑肌收缩，当收缩程度过大时就可以产生分娩样的下腹痉挛性绞痛。【1】
三、痛经的缓解方法
针对功能性痛经的缓解方法，分为药物缓解方法和非药物缓解方法。
1.药物缓解方法：可以服用镇痛剂抑制前列腺素(PG)的合成‚从而降低子宫收缩强度‚减轻疼痛，如口服芬必得、消炎痛等。也可以使用镇静药来减少由于精神紧张而引起的痛阂降低所导致的痛觉敏感‚如口服安定等。而解痉药可以使子宫峡部松弛，能使下生殖道通畅从而避免经血淤积而产生疼痛，如肌注阿托品等。【1】（用药请在医生指导下使用！）
2.是药三分毒，如果担心药物给身体带来不良反应，可以使用非药物缓解方法。非药物缓解的方法有多种：热饮法、穴位按摩法、热敷法。
2.1热饮法
为什么每次来月经，大家都只会说“多喝热水”，其实多喝热水没有错，那比多喝热水更有效缓解痛经的是喝上庄姜膏。喝了这么多年的上庄姜膏，为什么上庄姜膏能够缓解痛经呢？究其重要原因为其含有独特的上庄姜、红糖、蜂蜜。关于痛经的论述最早可追溯至《金匮要略·妇人杂病脉证并治》,其中曰:“带下,经水不利,少腹满痛,经一月再见者,土瓜根散主之”。中医认为引起痛经的主要原因为瘀血内阻所致，而上庄姜膏性偏温，适用于瘀血内阻无热象之痛症，有化瘀生新之效。根据“异病同治”原则 ，上庄姜膏不单是治疗痛经的良药，凡由瘀血所致的妇科疾患均可上庄姜膏加减化裁治之。方中上庄姜属药食同源之品,其味辛性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒等功效,用于风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽、鱼蟹中毒【2】，故重用为主药。国家“重大新药创制”科技重大专项中，陈欣博士【3】就河南博爱县上庄姜与其他生姜营养成分做深入分析，发现上庄姜蛋白质含量相对其他生姜更高，为0.95%～1.74%。在被测微量元素中含量最高的为钾元素。钾是人体内重要的元素之一,与钠共同调节渗透压和维持体液的酸碱平衡，参与细胞内各种物质的代谢,有助于大脑心脏、肌肉等器官或组织的正常工作【4】。因此方中的上庄姜被列为非物质文化遗产。《伤寒论》中张仲景必以姜、红糖相配，上庄姜与红糖相辅相成，补气盈血【5】。将其做成膏方之后，体积小、药物浓度高、味美适口，更方便病者服用、携带。
1、当归
当归具有调经、活血、补血、止痛、润肠、通便之功效，常被用于治疗女性痛经。
对于经常出现痛经的女性朋友来说，不妨在平时用当归泡水喝，也可以用当归炖鸡汤喝，具有很好的调经止痛作用。
2、益母草
益母草能调经、活血、消肿、利尿，可用于月经不调、闭经、痛经等症。
益母草治疗痛经的方法如下：准备适量的益母草、红枣和瘦肉，然后将这三者放入炖盅之内，再加入适量的清水，隔水蒸即可，食用前，可以加入适量的食盐调味即可。
3、红花
红花属于妇科要药，具有活血化瘀、通经止痛的功效，可用于治疗痛经。
红花治疗痛经的一个偏方就是将红花放入鸡蛋中，然后入锅蒸熟即可。一般在来月经的第二天开始吃，连续吃九天，就能缓解痛经症状。如果能坚持三至四个月经周期的话，疗效更佳。
若女性处于月经期，而它们如果运行不畅，产生淤堵壅塞时，就会出现痛经，选择中药进行调理，或者选择按摩的方法都是可以缓解痛经的。