喝普洱茶的好处和坏处

Question

如题所述

Answer 1

普洱茶是一种著名的中国茶叶，人们喝它有很多好处。首先，普洱茶具有清热解毒、消肿止痛的功效。它含有大量的多酚类和有机酸，以及维生素A、维生素B、维生素C和维生素E等多种矿物质，可以有效清除体内毒素，增强机体免疫力，预防疾病发生。其次，普洱茶中含有大量的抗氧化物，可以有效抑制自由基的产生，减少皮肤衰老，延缓衰老。此外，普洱茶中的多酚类和有机酸可以抑制体内胆固醇的吸收，有助于控制血脂，降低患心血管疾病的几率。另外，普洱茶可以改善人的精神状态，因为它可以刺激大脑的活动，从而改善记忆力，增强智力，促进大脑的发展。生活越好，与脂肪的斗争就越成为人们的一大任务。 而普洱茶的刮油功效是远近闻名。 连鲁迅先生小时候吃过大餐后肠胃不适，都会掰一小块普洱茶冲喝。 

当然，普洱茶也有坏处，第一点：如果您经常出现肠胃溃疡，其实，应该少喝点茶，因为茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。 第二点：如果最近你经常失眠，其实也不宜饮茶。 由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。第三：由于普洱茶的浓度较高，喝太多的普洱茶会导致体内水分的流失，影响人体正常的新陈代谢，从而引起头晕、乏力等不良反应。

Answer 2

喝普洱茶对身体的好处
1、减肥、降脂、防治动脉硬化。
2、防治冠心病，
3、降压，
4、抗衰老，
5、助消化，
6、抗癌症，
7、解酒，
8、利尿。
喝普洱茶对身体的坏处:
1、患有便秘的人不宜饮茶，若饮茶会加重便秘。
2、患有神经衰弱或失眠症的人不宜饮茶，茶叶中的咖啡因会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。
3、患有缺铁性贫血的人不宜饮茶，茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。
4、患有缺钙或骨折的人不宜饮茶，茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。
5、患有溃疡病的人不宜饮茶，茶叶中含有较多的草酸，饮茶将会加重结石的发展。
6、发烧时不宜饮茶，茶叶中所含茶碱能增高人体温度，使药物的降温作用大减以至消失。

以上的知识希望能对您有所帮助。