很多家长会给孩子补充一些维生素D或者是钙剂等营养物质，但是又有很多家长在给孩子补充维生素等营养物质时又比较盲目不知道补充营养物质后的一些禁忌和注意事项。下面就让我们一起来说一说在宝宝吃完维生素D和钙剂之后能不能马上进食其他事物。
维生素D和钙剂服用时间
很多家长在给孩子补充维生素D和钙剂时，可能对其补充的时间把握并不准确，甚至是有些随意。那么我们该在什么时间为宝宝补充维生素D和钙剂是最好的呢？
在为宝宝补充维生素D和钙剂时，选择餐后半小时是最好的时间。宝宝在餐后半小时补充维生素D和钙剂，是最有助于宝宝吸收的时间段，也是宝宝补充营养物质最及时、最有效的时间段。若是家长选择在其他时间段位宝宝补充维生素D和钙剂，其效果也是可以的，只是没有在宝宝餐后半小时的时间里吸收效果好。所以建议大家在给宝宝补充维生素D和钙剂时，选择在宝宝餐后半小时的时间段。
维生素D和钙剂服用后什么时候能够进食
宝宝在补充维生素D和钙剂之后是不能够立刻进食的，我们需要一定的时间等待宝宝对钙剂和维生素D的吸收。
宝宝在补充维生素D和钙剂之后，若是立马就进食，是很容易影响其吸收效果的。所以我们在给宝宝补充维生素D和钙剂之后，一定要给宝宝留出足够的吸收时间，让宝宝对其吸收效率达到一个比较好的效益。这样宝宝补充维生素D和钙剂时才能够达到最好的效果。一般情况之下，在宝宝补充维生素D和钙剂之后，需要等待半个小时到一个小时的时间再给宝宝进食其他食物，这一点家长们一定要注意，不要盲目地给孩子进食，以免影响其进食效果。
维生素D和钙剂服用注意事项
在给宝宝服用维生素D和钙剂时，其实也有着一些注意事项需要家长注意的，希望各位家长能够留心。
为宝宝补充维生素D和钙剂固然重要，但是经常带宝宝晒太阳也能够促进宝宝对钙的吸收，增强宝宝的免疫力。一般情况下，若是日照充足，宝宝每天晒太阳到1到2个小时以上时，就不需要每天为宝宝补充维生素D和钙剂了。因为日照有助于维生素D的合成，也能够帮助人体内促进钙的吸收。所以家长完全可以经常带宝宝晒太阳为宝宝补充体内的钙物质。经常带宝宝晒太阳对宝宝的身体有着极大的好处，还能够增强宝宝自身的免疫力。所以大家可以尝试着多带宝宝晒太阳取代补充维生素D和钙剂。