楼主有足够的调皮,那么距离抑郁症,还是比较远的~哈哈。
只是早期的童年经历,加之你的神经兴奋强度应该不属于那种高级别,所以,在没有获得来自父母足够的安全抱持下,对你的性格确实会有些影响,表现楼主其实自己也都谈到了。胆小,希望被别人关注,等等。
但从表述信息来说,楼主的神经活动平衡性和灵活性都是比较好的,不属于心理异常的易感人群,所以,不要轻易给自己戴上生病的帽子哟~。
人生在世,发展的主要力量,是来自学习和实践,这个过程往往并不都是愉快和开心的,必然会有痛苦。如上边所说,楼主是一个本质上比较外向的人,只是性格受到了早期生活经历的影响,变得比较敏感,在陌生和不友好环境中,容易生出退缩感。其实,大家都是这么过,没有那么多值得我们去担心和不好意思的事情,搞不好别人比你还不好意思,哈哈。希望你告诉自己,你同样有自己的特长,发挥出来,一样会受到很多人的喜爱和尊重。
所以,你的问题,我看不是打针吃药,而是要强化自己的意志训练。比如,告诉自己,离开电脑。每天触电不超过1小时,能鼓励自己做到的话,你就会发现,生活开始对你变得不一样了。你会即自信,又充实,还很愉快~哈哈。
药的事情就不用说了吧,不要随意服用那些个东西。即使要服用,也要听医嘱,网友们的建议只能作为参考,做不得准的。
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