大学生可以玩手机吗？

Question

如题所述

Answer 1

身为大学生，我们是可以在学校使用手机的，至于如何使用，怎么使用，这都是我们自己的事儿，但是事物总是有两面性的，智能手机虽然极大的方便了我们的日常生活，但是它也是一个特别容易让人沉迷的物件，以下是大学生玩手机原因比例图。

我有在自己身上做过一个实验，每周的手机使用评论时间一天大概是四五个小时，如果在家有电视或者其他电子产品，那大概一天是两三个小时，现在大学生一天手机使用时间六七个小时都是常态，但是过多的玩手机不仅伤害我们的身体健康，并且也会让我们变得越来越焦虑，不懂得思考，作为大学生的我就深有体会。

那么应该如何养成良好的手机使用习惯呢？

①多参加一些课外活动，分散注意力。这点我可以打包票，亲测有效。我是在大一的时候觉得每天玩手机整个人都颓废，焦虑，总的来说就是怎么样都不好，所以，我参加了学校的轮滑社，每天晚上和一群小伙伴一块玩轮滑，手机的使用时间自然就少了，整个人也都心情愉悦，觉得生活充满希望。

②自觉的记录自己每天的手机使用时间和使用方向。在21世纪的今天，作为未来国家栋梁的当代大学生是肯定不可能完全和手机绝缘的，但是为了防止自己沉迷，最好是有效的记录自己手机使用时间，并且要知道自己的那些时间都用在了什么地方，是娱乐还是学习办公，自觉的把控。

③明确自己的方向。明确自己到底是想沉迷在智能手机里出不来，还是想将它作为一个帮助自己提升的工具，不管是做什么，外部的力量始终是做不了关键的主，只有自己内部那个那个马达想要奔跑，你这辆车才能跑的快。我就是明确自己是想通过它学习知识然后使用的实践才慢慢的降低了。

最后我希望你能记的，手机就是一个工具，工具就是帮助我们方便生活的，它不是生活的主导。