什么是“煤气灯人”效应?

Question

如题所述

Answer 1

1. "煤气灯人"效应是一种情感操控，涉及双方在某种关系中的互动。"煤气灯人"作为操控者，常常通过扭曲事实、选择性忽略或直接传播虚假信息来影响对方。
2. 唐义诚提醒，如果在一段关系中，你或对方表现出以下十种行为，或者你感到不安，那就应该提高警惕：
a. 经常质疑自己，尤其在对方在场时，总是觉得自己做得不够好。
b. 总是需要向对方道歉，不论对错。
c. 尽管生活中有令人高兴的事情发生，但你却感到不快乐。
d. 在购买物品时，更多地考虑对方的喜好，而忽视自己的需求。
e. 即使在家人和朋友面前，也会为对方的不当行为找借口。
f. 对于一些简单的事情也无法做决定，总是需要征求对方的意见。
g. 在与对方日常交流时也要小心翼翼，担心说错话。
h. 在对方回家前，会回顾自己一天中的错误行为。
i. 开始觉得自己无论做什么都会受到指责；如果有了孩子，孩子甚至会开始在你面前保护你。