长沙望城区谷山体育公园是一个集休闲、运动、观光于一体的综合性公园，参观路线的安排可以根据个人兴趣和时间安排进行调整。以下是一个参考性的参观路线：
入口区域：首先进入公园的主入口，这里有公园的简介和地图，可以先了解一下公园的整体布局和各个功能区的位置。入口处通常有一些休息座椅和指示牌，可以稍作休息并规划好接下来的行程。
漫步道：从入口开始，可以沿着蜿蜒的漫步道前行，欣赏两旁的绿植和花卉。这些漫步道通常会环绕整个公园，连接各个景点和服务设施，是游览公园的主要路径。
运动场地：如果对体育运动感兴趣，可以前往公园内的运动场地。这里有篮球场、足球场、网球场等，可以进行一场友谊赛或者自己练习技巧。运动场地周围通常会有休息区，可以在这里休息并观看他人运动。
儿童游乐区：如果带有小孩，可以前往儿童游乐区。这里有各种适合儿童的游乐设施，如滑梯、秋千、沙池等，孩子们可以在这里尽情玩耍。
观光景点：公园内可能会有一些特色的观光景点，如小桥流水、假山石景、雕塑艺术等，可以沿途欣赏这些景观，拍摄一些美丽的照片留作纪念。
休闲区：在散步或者运动之后，可以前往公园内的休闲区。这里有凉亭、长椅等设施，可以坐下来休息，享受宁静的自然环境，或者与朋友家人聊天。
餐饮服务：如果感到饿了，可以寻找公园内的餐饮服务区。这里有可能会有小吃摊、饮品店等，可以品尝一些简单的餐点或者饮料。
卫生间和服务中心：在游览过程中，如果需要使用卫生间或者寻求帮助，可以前往公园内的卫生间和服务中心。这里提供基本的卫生设施和游客咨询服务。
出口区域：游览结束后，可以从公园的出口离开。出口处可能会有一些纪念品商店，可以购买一些纪念品作为旅行的纪念。
在游览长沙望城区谷山体育公园时，建议穿着舒适的运动鞋和服装，携带足够的水分和防晒用品，尤其是在夏季。此外，根据季节和天气的变化，可能需要准备雨具或者保暖衣物。最后，注意保持环境卫生，不要随意丢弃垃圾，尊重公共设施，确保一个愉快的游览体验。
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