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肠胃不好的人吃什么食物能养肠胃?
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推荐答案 2024-01-13
胃肠不好的现在也是比较多,大多跟生活压力和饮食不良习惯有关,养胃主要是要调整饮食习惯,避免辛辣刺激食物,多吃些蔬菜水果,比如吃小米粥就有养胃的作用,可以配合山药、红枣、花生等一起煮效果更好,平时不要暴饮暴食,不要吃过冷或者是过热的东西。
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肠胃不好的人吃什么食物
比较好?
答:
肠胃不好的人
需要注意
饮食
,选择易于消化、营养丰富的
食物
。以下是一些适合肠胃不好的人食用的食物:1. 粥类食物:如米粥、小米粥、薏米粥等,这些粥类食物含有丰富的淀粉质和蛋白质,易于消化吸收,同时还能够缓解
胃肠道
不适症状。2. 蔬菜水果:新鲜的蔬菜水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质,有...
肠胃不好的人吃什么
比较养胃
答:
肠胃不好的人
一般
可以吃
南瓜、山药、小米、菠菜、蜂蜜等
食物
养胃。1、南瓜:南瓜属于温性食物,并且味道甘甜,也有比较高的营养价值,吃了以后其中含有的果胶,可以将胃内的细菌等有害物质吸附掉,所以对胃比较好。2、山药:山药一般属于碱性食物,吃了以后可以补脾健胃。肠胃不好的患者,如果经常吃山药...
肠胃不好的人吃什么
答:
一般情况下,
肠胃不好的人吃
养胃的
食物
或药物比较好。具体分析如下:1.养胃的食物:肠胃不好的人吃养胃的食物比较好,比如牛肉、山药、红枣等食物,能够保护
胃肠
黏膜,起到补中益气、滋养脾胃的作用。2.养胃的药物:肠胃不好的人在医生的指导下吃养胃的药物比较好,比如参术健脾丸、参苓白术散、和中理...
胃不好吃什么
养胃 十种
食物
呵护
肠胃
答:
五谷杂粮最养胃,玉米,小米,梗米,小麦,面食 蔬菜中的瓜类比较养胃,丝瓜,冬瓜,水果中, 香蕉,山楂,苹果 茶叶中,红茶,普洱茶,中药补品,适合熬汤时放些,山药,莲子,红枣
肠胃不好吃什么
好
养肠胃
答:
1、平常如果自己的肠胃不好,还是要从自己的
饮食
方面进行调理。像平常有一些比较生冷的
食物
一定要少吃。还有一些比较油腻的食物和辛辣的食物,不容易消化自己也要少吃点。平常像
肠胃不好的
,可以多吃点小米粥,面条,汤类的食物,可以帮忙助于肠胃的消化方面。包括一些蔬菜和水果之类的,像香蕉,苹果,...
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