碱性食物有哪些

Question

如题所述

Answer 1

在碱性环境下容易使男孩儿基因存活，平时多吃碱性食品，必要时服用一些益 彡 生 〦： 碱。日常饮食中可以多进食一些豆制品，香蕉，海带等，都属于碱的！
🥦弱碱性食品
马铃薯、卷心菜、笋、香菇类、油菜、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉、樱桃等。
🥕弱碱性食品
豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。
🥬呈碱性的食物
菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。
🥛强碱性食品
牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、无花果、葡萄干等。
🍉碱性食品
豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等。