胃寒怎么调理

Question

如题所述

Answer 1

胃寒需要怎么调理，首先我们应该知道胃寒是怎么产生的。胃寒症又叫做寒冷性过敏和植物性神经失调症，胃寒的症状有手脚凉、腰酸痛、胃容易受寒、腿怕风。另外也会引起头痛、气喘、血压偏低、排尿不畅、汗多等症状。此期间建议饮食要多吃热性的食物，则可以提高身体的温度，热烈的话可以多吃一些牛肉、鸡肉、羊肉，蔬菜可以吃胡萝卜、大葱等。同时也要多加运动，提高身体的免疫力，这样可以改善激素分泌促进新陈代谢。