根据《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条、第九十条的相关规定，机动车行驶时，驾驶人和乘车人应当按规定使用安全带，摩托车驾驶人和乘车人应当按规定佩戴安全帽。不戴头盔的，处警告或者20元以上200元以下罚款。
根据《深圳市电动自行车管理规定（试行）》:
1.第二十六条在道路上驾驶电动自行车应当遵守下列规定，驾驶人应当佩戴安全帽；在驾驶固定安全座椅的儿童时，需要确保乘车人佩戴安全头盔。
2.第三十九条电动自行车驾驶人或者骑车人未佩戴安全帽的，由市公安交通管理部门责令改正，对驾驶人处以200元罚款。
总之，骑电动车一定要注意交通安全。同时也要戴好安全帽，保证自己和他人的安全。否则，你将不可避免地受到惩罚。
骑电动车带头盔的重要性；
1.由于头盔的半球是光滑的，可以分散和吸收冲击力，而头盔和衬垫的变形或破裂起到缓冲作用，也可以吸收一部分能量。
2.头盔明亮醒目的颜色很容易被其他车辆驾驶员注意到。
3.一个好的头盔相当于一个救生圈。头盔的使用可以大大降低死亡率，将车祸造成的伤害降到最低。不戴头盔的头部损伤率是戴头盔的2.5倍，不戴头盔的致命损伤率是戴头盔的1.5倍。
4.乘坐电动车的乘客和驾驶员必须佩戴头盔；因为开车上路，司机和乘客都有可能遇到不安全因素。头部是最脆弱的部位。为了更好地保护司机和乘客的生命安全，每个人都必须戴上头盔。
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