远离他，爱他恨他会让我自己在这段感情里痛苦，我觉得长痛不如短痛，所以我选择远离他，离他远远的，然后再去找一个我爱的人，过好我想要的生活。
我不知道你是什么情况，让你对一个人又爱又恨，但我曾经有过那么一段经历，我的前任算是劈腿吧，那时候的他算是精神出轨吧，因为我俩恋爱了挺久时间，四年的时间，可能也确实是没有什么新鲜感了，所以在我们异地恋的时候，他出轨了，精神出轨，后来被我发现了，我提出分手，可是他挽留，并且我的朋友也在挽留，而且我们也见过彼此的父母了，算是准备结婚的那种关系，可是出了这种事情，当时我真的很纠结。
我每天都很痛苦，我爱他，但是我也恨他，因为是他打破了我对爱情的美好想像，是他让我用四年青春换来的是背叛，是他让我原本幸福的生活，变成现在痛苦不堪的境地，所以那时候恨他，可是也爱他，毕竟我爱了他四年，我选择原谅，原本以为只要不去想，不介意，就可以很快过去。
可是根本就过不去，时不时的就会想起来，时不时的这些事情就会折磨着我，慢慢的我开始骂他，怨他，打他，把自己折腾的跟个女疯子似的。
最后的最后我跟我父母说了发生的事情，然后告诉他们我没办法跟他结婚了，让他们也不要想着我们俩还能结婚生子了，然后父母表示理解。
我觉得若是对一个人有爱，那么你可以不管对方爱不爱你，你都可以坚持坚持，说不定拼一拼最后还真的就得到对方的爱了，可是若你对那个人不家恨，那最好还是不要想了，痛苦是肯定的，跟他在一起会长久的痛苦，所以不如早点分开放自己自由。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-12-11
处理感情中的爱与恨是一个复杂而微妙的过程。以下是一些建议，可以帮助您更好地应对这种情况：
1. 自我反思：首先，尝试理解自己的感受。问问自己为什么会产生这种爱与恨的感觉，它们之间有什么联系？这有助于您更好地了解自己的需求和期望。
2. 沟通：与对方进行坦诚的沟通，表达您的感受和想法。倾听对方的观点，试图找到一个双方都能接受的解决方案。
3. 保持冷静：在处理爱与恨的情绪时，尽量保持冷静和理智。避免在情绪激动时做出冲动的决定，以免进一步恶化关系。
4. 寻求专业帮助：如果您发现自己无法应对这些复杂的情感，可以考虑寻求心理咨询师或心理治疗师的帮助。他们可以为您提供专业的建议和支持，帮助您更好地处理这些问题。
5. 给自己时间：处理爱与恨的情感需要时间和耐心。不要期望立即解决所有问题，而是给自己一些时间来适应和调整。
6. 专注于积极方面：尽管您可能对某人或某事产生了恨意，但也要记住曾经的美好时光和对方的积极品质。试着将注意力从负面情绪转移到积极的方面，这将有助于您更好地应对爱与恨的情感。
7. 学会宽恕：宽恕并不意味着忘记过去的伤害，而是释放自己的怨恨和痛苦，让自己从过去的阴影中走出来。学会宽恕，您会发现自己的生活变得更加轻松和愉快。
8. 培养自尊和自爱：在处理爱与恨的情感时，要关注自己的需求和感受。学会尊重和爱护自己，这将有助于您更好地应对这些复杂的情感。本回答被网友采纳
1. 自我反思：首先，尝试理解自己的感受。问问自己为什么会产生这种爱与恨的感觉，它们之间有什么联系？这有助于您更好地了解自己的需求和期望。
2. 沟通：与对方进行坦诚的沟通，表达您的感受和想法。倾听对方的观点，试图找到一个双方都能接受的解决方案。
3. 保持冷静：在处理爱与恨的情绪时，尽量保持冷静和理智。避免在情绪激动时做出冲动的决定，以免进一步恶化关系。
4. 寻求专业帮助：如果您发现自己无法应对这些复杂的情感，可以考虑寻求心理咨询师或心理治疗师的帮助。他们可以为您提供专业的建议和支持，帮助您更好地处理这些问题。
5. 给自己时间：处理爱与恨的情感需要时间和耐心。不要期望立即解决所有问题，而是给自己一些时间来适应和调整。
6. 专注于积极方面：尽管您可能对某人或某事产生了恨意，但也要记住曾经的美好时光和对方的积极品质。试着将注意力从负面情绪转移到积极的方面，这将有助于您更好地应对爱与恨的情感。
7. 学会宽恕：宽恕并不意味着忘记过去的伤害，而是释放自己的怨恨和痛苦，让自己从过去的阴影中走出来。学会宽恕，您会发现自己的生活变得更加轻松和愉快。
8. 培养自尊和自爱：在处理爱与恨的情感时，要关注自己的需求和感受。学会尊重和爱护自己，这将有助于您更好地应对这些复杂的情感。本回答被网友采纳
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