我现在一百一十四斤,属于虚胖的,可以吃奥利司他吗?三个月能瘦多少...

Question

如题所述

Answer 1

1. 您目前体重为114斤，属于虚胖类型。
2. 您可以考虑使用奥利司他来辅助减肥。
3. 奥利司他能够减少肠道中未水解的甘油三酯的吸收，从而帮助减少体重。
4. 请注意，奥利司他对胃肠道内的其他酶类没有影响，包括淀粉酶、胰蛋白酶、糜蛋白酶和磷脂酶。
5. 在三个月内，如果您坚持使用奥利司他并配合合理的饮食和运动计划，理论上可以减重约10至15斤。
6. 请记住，健康的减肥速度是每周减少0.5至1斤，以确保减掉的是脂肪而非肌肉或水分。
7. 同时，建议您避免暴饮暴食，保持良好的饮食习惯，以达到更好的减肥效果。