初中物理成绩的提高需要一定的方法和策略。以下是一些建议：
1.理解基本概念：物理是一门基于基本概念和原理的科学。确保你对每个概念都有清晰的理解，而不仅仅是死记硬背。
2.多做练习题：物理是一门实践性很强的学科，通过做大量的练习题可以帮助你巩固知识，并熟悉各种题型和解题方法。
3.注重实验：物理实验是理论知识的实践应用，通过亲自进行实验，你可以更好地理解物理现象和原理。
4.寻求帮助：如果你遇到困难或不理解的地方，不要犹豫向老师、同学或家长寻求帮助。他们可以给你提供解答和指导。
5.制定学习计划：合理安排学习时间，每天坚持一定的学习时间，避免临时抱佛脚。
6.多使用辅助工具：使用物理学习软件、视频教程等辅助工具可以帮助你更好地理解和记忆知识点。
7.参加辅导班或补习班：如果你觉得自己需要更系统和深入的学习，可以考虑参加物理辅导班或补习班。
8.培养兴趣：对物理感兴趣是提高成绩的关键。尝试将物理与实际生活联系起来，找到乐趣和意义。
9.做好笔记：在学习过程中，及时做好笔记可以帮助你整理和回顾知识点。
10.坚持不懈：提高物理成绩需要时间和努力，保持积极的学习态度，坚持不懈地学习，相信自己一定能够取得进步。