为什么有些人总是把不好的事往自己身上联想，这是什么心理

Question

如题所述

Answer 1

心理强迫症

每个人的人格特质是不一样的，比如有些人就是比别人情绪稳定度要弱一些，容易产生不安全感和焦虑。而这些人格特质的形成有一定基因成分，也有许多来源于儿童时期的成长环境。通过一些练习可以使自己心更容易静下来，专注于自己当下的学习工作生活中去后，是可以有相当的改善的，你可以试试禅修。