有些情况下能够自己恢复,有些情况下就不能自己恢复,要看具体的病情。
1.血小板低是由于药物引起的,常见的有消炎止痛药,如布洛芬、消炎痛等等。这种情况下引起的血小板低,如果及时的停药,一般在一周左右的时间,降低的血小板就会逐渐升到正常。
2.如果血小板低是由于感染引起的,比如流行性的感冒,感冒控制了降低的血小板也会逐渐的恢复正常。
3.但是有些血液系统疾病,比如再生障碍性贫血、急性白血病引起的血小板低,如果不给予积极的治疗,血小板的数量是不会自己恢复的,并且血小板的数量会越来越低,造成严重的出血,只有给予对应的治疗以后,降低的血小板才可能恢复正常。
排除疾病的原因,血小板低可吃以下五种食物来纠正:
1、高蛋白食物,对于有血小板低现象者,平时在饮食中应多吃一些含高蛋白的食物,可有效改善血小板低,因为蛋白质是各种血细胞增殖以及分化和再生的基础,所以建议平时可多吃牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类以及豆类等高蛋白食物。
2、含铁多的食物,血小板低多吃一些含铁量高的食物,可预防贫血发生,同时还可促进血细胞的增殖,从而可以增加血小板的含量,含铁高的食物有动物肝、禽类、瘦肉、蛋黄等,还有荠菜、菠菜、番茄、麦麸、银耳、香菇等,这些都含有较高的铁元素。
3、含维生素高的食物,血小板低时应多吃一些维生素丰富的食物,这样不仅可改善贫血,同时对于预防出血也有利,如可选择一些含有维生素B1、B6、K 和C的食物,一般含维生素高的食物主要有新鲜的蔬菜、水果,还有就是动物的肝肾。
4、偏寒凉类食物,按中医来看,血热易妄行,平时可适当吃一些偏寒凉食,如荸荠、莲藕,还有黑木耳、梨等,另外血小板低者还可常用黄芪、红枣、山药、枸杞子、藕节、扁豆、核桃仁等物煲粥食用,不仅易消化,还易吸收,对补充血小板有不错的效果。
5、养血食谱,如花生红枣汤,可取适量的生花生米、红枣、冰糖,先把生花生米和红枣洗净后入锅,加适量的清水煮到熟透后加入冰糖搅拌均匀即可喝汤、嚼食红枣和花生。有温补脾胃,养血益气的作用,对于各种类型的血小板减少有一定的辅助调治作用。
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