为什么INFJ型人格很容易得抑郁症？

Question

如题所述

Answer 1

因为INFJ型人格本身就很矛盾，这类人真的很容易患心理疾病。

低阶的INFJ由于太关注于自我的世界，沉溺于此，往往会失去与人连接的能力，而人是群居动物，于是INFJ会越来越孤独，如此恶性循环。若INFJ不能发展出一种同样满足出世与入世的生活哲学，那么INFJ很容易产生分裂的状态，于是抑郁，躁郁（双向情感障碍）等等。

所以在此我建议INFJ们多去关注更高维度的东西，如宇宙与星辰，如战争与和平，如阶级与政治，最后，还应该明白，诗歌与文学是“乌托邦式”的存在，不是说不能去赏析，而是说 ，INFJ更应该习惯于现实生活的贫瘠与残酷。如此才能活得健康和满足。

INFJ人格简介：

INFJ一般指提倡者型人格。提倡者型人格（INFJ、Advocate Personality）是16型人格（16personalities）中的一种人格类型。其中I代表内向，N代表直觉，F代表情感，J代表独立。

提倡者人格类型的人非常稀少，只有不到1%的人口属于这种类型，但他们对世界的贡献不容忽视。 他们具有与生俱来的理想主义和道德感，但真正令他们与其他理想主义人格类型区分开来的是，他们果断决绝。

Answer 2

INFJ型人格很容易得抑郁症的原因可能有以下几点：
1. 内向且敏感：INFJ倾向于独处，对外界的刺激敏感。这可能导致他们更容易受到外界影响，感到沮丧或忧虑。
2. 理想主义者的特质：INFJ是理想主义者，他们的自我消耗可能很严重。当他们的理想与现实产生冲突时，可能会感到极度的沮丧和失落。
3. 移情能力：INFJ具有强烈的移情能力，能深刻理解他人的情感。这可能导致他们在处理自己的情绪时感到困难，特别是当他们感受到他人的痛苦时。
4. 创作压力：INFJ善于创作，这可能给他们带来压力。他们可能会在寻求表达方式和自我表达时感到困难和挫折。
5. 独立性：INFJ追求独立，但现实可能并不总是满足他们的期望。当他们感到自己没有得到应有的支持和理解时，可能会感到沮丧和孤独。
6. 深度思考：INFJ善于深入思考，这可能导致他们在处理问题时感到困难。他们可能会在寻找意义和理解自己的情绪时感到困惑和疲惫。
尽管INFJ型人格有这些可能的抑郁风险，但也有许多应对策略可以帮助他们管理情绪，包括寻求专业的心理咨询、培养健康的生活习惯、寻找支持系统、学习放松技巧等。

Answer 3

也可能是抑郁气质的人，更适合这个职业，有这种天赋。呵呵。
另外，注意劳逸结合，也不要太累着自己了。