养红腹水虎，用什么做沙包

如题所述

推荐答案 2014-07-29

我们那自己做的沙包！都是用沙子加木屑装帆布袋，打拳时候开始时候要预热，可以用手背或者拳头轻击沙包，等手感觉发热了，这会沙包也会慢慢的松软下来，然后就可以加大力度！切忌不要没预热就或者沙包太硬时候就猛打，那样对拳头伤害太大，容易造成软骨组织受伤，我以前有打猛过右手拳头 1年多时间轻轻打一下沙包就疼的经历！

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