环境会改变人的体温，人是热血动物，所以说人的体温是可以随著环境调整的，这是自然规律：
表面的衣服只是起恒温作用，感觉冷那是体内虚，人在极冷的环境下通过衣服恒温保证温暖体温，所以你的冷是内在冷，要注意多进行室内室外运动，身体就会好起来。
外面天气热，室内吹空调，干冷的空气让你一时间无法适应过来，人不管适应什么环境都需要一个时间过程，所以一直都在室内处于干冷的空气里，久而久之血液就会保持处于一个应付干冷的状态，这也就是恒温，这是正常现象，但一定要记得在空调房一定要多喝水。
天气热都觉得冷，那是身体脾虚，应当适量的补补身子。再通过加强锻炼，就会慢慢好起来。