德国科学家发现,唱歌能使人的血液成分发生有利的变化,有助于提高人体的免疫力.
根据美国最新一期《行为医学杂志》报道,德国法兰克福大学的排练了一个小时莫扎特的歌曲,专家们对他们排练之前和之后的血液进行了检验.结果发现在排练之后,这些歌手的免疫力系统中像抗体一样发生作用的蛋白质免疫球蛋白A和抗压力激素氢化可的松的浓度都有了显著提高.一个星期之后,专家们让这些歌手听他们上次排练的录音而一演唱,结果,歌手们的血液成分在听录音的前后变化很小.
法兰克福大学的专家还发现唱歌还能显著激活人的情绪.
卡拉减肥必唱曲目
张惠妹的 三天三夜 消耗热量 19.3卡路里
迪克牛仔 忘记我还是忘记他 消耗热量 19.1卡路里
陈惠林的 Autcomatic 消耗热量 12.9卡路里
唱歌可以减肥
唱一首歌等于跑一百米
你知道吗，当体内开始燃烧脂肪时，最先燃烧的就是中性脂肪，而唱歌正好可以帮助起燃烧，若再加上载歌载舞的效果，唱完一首歌，所减掉的脂肪竟然也相当可观。如果唱歌的方法正确，可以充分利用到身体各部分的肌肉和内脏，消耗大量的体能，如运动一样，唱一首歌等于跑一百米
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