为什么刚要睡着会突然惊醒？

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：
根据你的描述，考虑是植物神经紊乱的可能性比较大，就会影响正常的睡眠质量，与多种因素有关系。
指导意见：
建议在医生的指导下服用，安神补脑口服液，维生素，b1片，按说明服用，注意休息，避免过度的劳累，生活要规律，

Answer 2

其实我也不是很清楚，我也遇到过一次这种情况。看书上说晚上睡觉的时候姿势很重要，最好是向右睡，仰睡的时候手不要放在胸口，那样因为压迫心脏和肺部，会做噩梦，而且惊醒时会因血液循环受阻浑身酸痛。我想我遇到的那次可能就是因为这样吧。还有一些我的经验：睡觉不要盖太厚的被子；周围的温度不要太高；不要睡很软的床，对腰背不好，起来的时候会感到腰背酸痛，就是因为腰背肌肉没有完全放松的过。不过你说经常会出现这种情况，我还是劝你去医院看看，那样比较保险

Answer 3

很可能你神经衰弱，生活不规律，不按时睡觉，熬夜久了都会这样，睡眠质量差

Answer 4

神经衰弱，或者紧张过度

Answer 5

我不懂，我有时候是这样的。不安稳，刚睡着了一机灵的醒来，而且出汗了。 查资料说是植物神经功能紊乱。 我已经知道的是，避免焦虑，放松，放松，放松。。。。。才能好好入睡。我最近改善比较大了，我在吃一个外国品牌的绿蜂胶，叫乐勃滋，淘宝买的，是巴西的。有溯源认证的，应该不会是假货吧。效果不错，就是变的比平时更能熬夜了。。。。哈。