失落是一种很痛的感觉。不健康的失落感，源于人的占有欲望的不满足。 人有占有欲，人自然就有错误的失落之感。看破红尘是一种摆脱失落感的方法，但它轻视人生的价值和意义多为消极，少有建树。对于功成名就者尚可，而青少年如引以为信条，多数要随波逐流，可能走上弯路、邪路甚至是自毁之路。出家人之所以出家，只是为了换一种活法，即摆脱占有欲投身于一种共同的事业。在共同的事业追求中，获得价值和意义感。但是如果没有严格的束缚、残酷的戒律，恐怕也难免有失落感。因为在寺院中也有高低贵贱，得得失失，也要克服占有欲。 健康的失落感应该是在失去群体后又无所事事所引发的孤独和无聊。 失落可分为： 第一， 占有失落，害人之痛。 第二， 人际失落，幼稚之痛。 第三， 目标失落，单纯之痛。 第四， 理想失落，时代之痛。 失落一旦成为一种心理，而不仅仅是一种一时的感觉，那么失落就成了一种痛苦的折磨。 其实，克服失落非常简单，一群人有事可做，又互敬互爱，进步向上，就没有失落了。 有时，忙忙碌碌的不停干家务，也是派遣失落感的好办法，但不能停下来。
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