我也是分班了,在这之前我都挺害怕的,害怕分班之后我更难受,可是这都 一个周了我还是那么不适应,我现在甚至都产生了恐惧了,觉得我自己真的很倒霉,每次都是那么不如意,我好不容易在以前班级里相处了几个好同学,现在都纷纷离开我了,我真的真的很难过,哭过,对于老师,也是不怎么适应,我知道这样不是个方法,但是我真的不知道该怎么办了,经常在家 戴着耳机,放大音量 听音乐,晚上总是失眠,早上很早就起来了,这样的生活我真的很累很累,我过够了,但是这种感觉却总是陪着我,下下个周就要住校了,我真的不知道怎么办了? 帮帮忙吧,