第1个回答 2019-02-27
找个知心朋友，倾诉，或者出去游山玩水，让心情放松
第2个回答 2019-12-31
做一切能够让自己心情变好的事情，不要消沉和自卑，更不要不合理的发泄
第3个回答 2019-02-16
是人都有烦恼，主要看人怎么样去控制情绪，心情不好时，去购物又浪费钱，找人聊天本来心情不好更加不可能，最好去运动运动出出汗水，或找点事情让自己忙起来，
第4个回答 2019-08-01
那就去做一些对自己来说有意义的事,让自己的生活变得充实起来,也就会快乐了
第5个回答 2019-02-20
找到让你心情不好的根源，不要逃避，解决问题。问题解决了，心情自然就好了