按摩法 用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5－10分钟。这方法对于刚脱痂的伤口效果最侍，对于旧伤疤效果比较弱。
姜片摩擦法 生姜切片后轻轻疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长
维生素E涂抹法 维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻抒按5－10分钟，每天两次，持这以恒就会有比较好的效果。
也可涂抹薰衣草精油 然后再疤痕处按摩3-5分钟即可。
其实呢，我觉得在腿部上有疤痕的，也不用太担心，疤痕会随着时间的推移而变淡，本人以前腿部也受过伤，是被划了一条口子，但是有几年过去了吧，还是变淡了很多，而且我都没有去注意消散它什么的，只要亲们坚持以上的做法，那疤痕也会转瞬即逝了。