当然可以啦。如果你有点胖,跳拉丁舞还可以收紧肌肉,不一定能减肥,但能让你的肌肉更紧实一些,跳的久了,你的协调能力和灵活性都会增强,你的身体会更挺拔。
只要你想学,胖不胖无所谓,只要你高兴就行。开始呢,你只当健身操跳,跳三两个月,入门了,你的身体就会变轻盈了。然后,你学学技巧,不一定非得搭伴跳,自己跳也是可以的,你就当自娱自乐吧。
跳拉丁舞可以改变气质,以前我走路不注意身姿,被我的教练取笑了几次,才注意走路要挺拔,开始不习惯,现在弯腰反而不习惯了。
呵呵,前一阵子和别人拍工作照,照片出来后,才看到跳了四年的舞,自己和别人有了多大的不同。
你去学吧,跳半年之后,你一定会显出与别人的不同!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考