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二十一天减肥法能减多少,期间需要配合运动吗?
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第1个回答 2017-05-18
需要大量运动,这样差不多可以减十多斤,饭不能不吃哎
第2个回答 2017-05-18
你在减肥吗?
追问
是的,有什么快速减肥的方法吗?在暑假我有一场活动,体重必须控制。
追答
有的呀
在吗?
追问
在的
可以分享一下吗
追答
可以
追问
谢谢
追答
不过要用💰的哦
可以接受吗
在吗
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控制进食时间等,不用依靠药物或
运动
而达到减肥的效果。21天共分三个阶段,分别是前3天断食阶段,中8天蔬果餐,后10天6成饱食。另外
锻炼
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