脑子里总是想一个人,怎么才能让自己不想他?

如题所述

只要用心去想别的事情去做别的事情.时间长了就回忘掉的.但这个需要时间来解决.偶尔脑子静下来的时候还是回想起的.但时间长了就习惯了.这是一个过程.我也不想对你说什么单恋一枝花的话.我记得以前看过一本心理书上说的.你有一个乐观的心态就会有一个乐观的想法就会产生一个乐观的作为就会有一个乐观结果.人生中还有很多事等待着你去做,敞开心走出去,多和朋友在一起谈谈心,做一些能让自己高兴起来的事,让时间淡化一切吧!希望可以帮到你!
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第1个回答  2013-11-10
从小事情做起,从细节入手。首先恢复信心,重新激发生活的热情!你可以采取以下建议:
1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;
2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;
3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念;
4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独;
5,多和家人聊天,或者打电话,加强沟通,增进感情,告诉家人,我爱他们;
6,寻找知心恋人,让爱情升华你的情感,点缀你的生活,照亮你的灵魂;
7,如果有什么烦恼不方便和朋友,家人说的,可以上网于陌生人聊天,倾吐一下,也可以找到新的朋友;
8,在网上写日记,记下生活的点滴;
9,可以和三五知己逛街购物,说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你,从中你可以收获意外的惊喜;
10,好好学习,找到学习的乐趣,不断进步,提高自己的学习成绩,结合自己的兴趣多看有关书籍,规划好自己的专业和就业道路,规划好自己的人生道路;
11,可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧,同时又可以和家人聊聊天,增进感情;
12,可以阅读自己感兴趣的书籍,开拓视野,增长见闻,丰富知识,为学习和工作打下良好的基础;
13,可以练练书法,画画,钢琴或者其它乐器,陶冶情操,增加气质;
14,提倡绿色上网,看看新闻,适当玩玩游戏,但是不是沉迷,这样可以打发时间;
15,适当地在家里做家务,这样既可以保持卫生,有可以得到家人的赞扬,可以得到生活的乐趣;
第2个回答  2013-11-10
走自己的路,让别人没路可走
第3个回答  推荐于2017-07-01
因为你喜欢对对方,
如果这样深刻的爱,
就应该主动去追求,
你不主动什么事情都不会有本回答被网友采纳
第4个回答  2017-07-01
这个人和你什么关系
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