陈韵如是如何将冥想瑜伽与茶的饮用相结合，为人们提供健康喝茶的生活方式？

Question

如题所述

Answer 1

陈韵如通过创立茶瑜伽的落地饮茶方式，将传统的中国茶与身心疗愈相结合。在短短一个小时内，她以安住冥想的方式，帮助饮茶人建立身体和茶汤的链接，切实感知茶汤游走身体时的能量和变化。这种创新方法使人们更加关注呼吸和能量在身体中的传递，让茶成为一种身心健康生活方式的载体。