不是，可以不保持在26度，可以调到26度一下。
睡眠模式下的空调在晚上自动每二小时升高一摄氏度。可以起到省电的效果，而且也更加舒适。睡眠模式减少环境温度与设置温度的差值，让压缩机容易停机，达到省电目的。
设定适当的温度，制冷时不要设定过低的温度。室温保持在26左右最好。气温不是人体感知冷热的唯一条件，湿度、气流、辐射都会改变体感温度，一味降低空调度数，并不能完全感到舒爽。
空调使用注意事项：
1、空调器室外散热器上积灰太多会使效率下降，应定期检查和清扫室外散热器（在停电后进行，可用压缩空气吹净）。
2、分体式空调器室外机组不可用棍棒类物体插入，否则风扇将被卡住或损坏。
3、当感到空调器使用不理想时应查阅使用说明书，分析是否因使用不当而引起，查明原因后进行纠正。
4、发现故障后不能自行处理时，可找原安装部门的专业维修技工解决，或与该品牌公司当地服务人员联系，不可自行修理或找非专业人员检修。
不是，可以不保持在26度，可以调到26度一下。
睡眠模式下的空调在晚上自动每二小时升高一摄氏度。可以起到省电的效果，而且也更加舒适。睡眠模式减少环境温度与设置温度的差值，让压缩机容易停机，达到省电目的。
设定适当的温度，制冷时不要设定过低的温度。室温保持在26左右最好。气温不是人体感知冷热的唯一条件，湿度、气流、辐射都会改变体感温度，一味降低空调度数，并不能完全感到舒爽。
若要有效降低体感温度，建议把冷气风量调强，让肌肤感受到冷风。此外，空调温度每调高一度(一千瓦时)就可以节约大约10%的电能。宜将空调设置在26度，最为省电。
当空调处于制冷运行模式时，选用“睡眠”功能后，在室内温度到达设定温度或已经运转1小时，设定温度将自动升高1℃，再运转1小时后，再升高1℃。
当运转总时间达8小时后将停止运转，在8小时内共升高2℃；如果空调处于制热运行模式，则在睡眠方式下运转1小时后，设定温度降低2℃，再运转1小时后再降低3℃。
当运转总时间达8小时后，空调将停止运转。在8小时内共降低5℃。
本回答被网友采纳你好，睡眠模式通常是26度。
空调的睡眠模式通常是晚上睡觉以后设定的一种模式，每一小时升高一摄氏度。既可以起到省电的又可避免着凉感冒，因为晚上的温度是逐步降低的，不建议调到26度以下，很容易着凉。
把空调设置成睡眠模式后不需要再定时了，空调的睡眠模式已经自定义了时间，在空调运行8小时之后会自动停止。建议在马上睡之前在开启睡眠模式，如果睡前几个小时就开启睡眠模式，等到了8小时后空调自动停止，那时空调可能很早就自动关了，天气很冷的话可能会被提前冻醒。
睡觉前设定睡眠模式的好处有：
一、可以让室内的温度保持适合睡眠的温度
二、空调会自动调节至静音状态
三、省电，睡眠模式比平时要节省10%左右的电
空调“睡眠”就是为了让大家在夜晚睡觉的时候能够自动调节温度，是睡眠环境更加舒适的一种功能，无论是夏天还是冬天，都能帮助人们更好的进入睡眠.
人在睡眠时，代谢量减少30%～50%，可将空调设于睡眠开关档，设置温度高2度，可达到节电20%；
冬季制热，温度设置低2度，也可节电10%，睡眠状态的设置也有利于获得宁静优质的睡眠；外出前30分钟关闭空调，可以节省电能。
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