农药残留最厉害的十种蔬菜如下:
1、草莓,吃的时候最有效的清洗方法是不要摘去草莓蒂,先用流水冲洗一遍,再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟,然后再用清水冲洗干净,这样吃着才放心。
2、菠菜,97%的菠菜检测出氯菊脂,这是一种杀虫剂,在欧洲是禁用的。去除菠菜农残最好的办法就是焯水。
3、苹果,90%的苹果都检测出农残,其中80%以上的苹果含有二苯氨,这在欧盟也是禁止使用的一种毒性农药,所以在吃的时候最好削皮再吃。
4、葡萄,有十种以上的农药残留,在食用时最好用小苏打或面粉浸泡清洗之后才能放心使用。
5、樱桃,防腐剂用的特别的多,有的放一个月都不会坏。食用时最好用淡盐水或者是淘米水浸泡15分钟之后清洗几遍再吃。
6、桃子,桃子特别招病虫害,常见的有21种病害,八种虫害。农科院论文显示,桃子在生长过程中可使用的农药多达40种,不规范的用药比较常见,去除农残最好的方法就是去皮吃。
7、菜椒,菜椒都是倒挂着生长的,因此底的部分容易积累有机磷农药。用小苏打水浸泡冲洗之后呢,可以有效去除农残,放心的食用。
8、芹菜,农药残留主要集中在叶子上,吃的时候,摘掉叶子,芹菜杆儿切成段,焯水一分钟就能去除90%的农药残留。
9、西红柿,含有四种以上的农药残留,吃之前打上十字花刀,用开水烫一分钟,撕去外皮,就可以安全食用。
10、土豆,在这个黑名单上几乎每年都有它。为了防止蝼蛄,地蛆等虫害,土豆刚种植的时候就会使用甲拌磷等农药来拌种,出苗之后再喷上各种杀虫剂,杀菌剂。