8m+宝宝辅食粥合集
南瓜红枣粥、番茄牛肉粥、香菇瘦肉粥、紫薯山药粥、胡萝卜鸡丝粥、时蔬虾仁粥。
1.西红柿牛肉粥
胚芽米、大米、核桃油、青菜、牛肉、玉米、西红柿，牛肉剁碎加淀粉拌匀，西红柿去皮切碎，和玉米一起上锅蒸熟，青菜焯熟，大米/胚芽米煮成粥，西红柿、青菜、玉米剁碎，和牛肉一起铺在粥上，最后滴几滴核桃油拌匀就可以啦，8月龄可以从10倍周开始，根据娃的咀嚼能力慢慢过渡到7倍粥。
2.香菇瘦肉粥
胚芽米/大米、核桃油、猪肉、胡萝卜、香菇、青菜，猪肉用葱姜腌一会去腥后，剁碎加淀粉拌匀，和胡萝卜、香菇一起上锅蒸熟，青菜焯熟，大米/胚芽米煮成粥，胡萝卜、香菇、青菜，猪肉用葱姜腌一会去腥后，剁碎加淀粉拌匀，和胡萝卜、香菇一起上锅蒸熟，青菜焯熟，大米/胚芽米煮成粥，胡萝卜、香菇、青菜剁碎后和猪肉一起铺在粥上，最后滴见滴核桃油拌匀就可以啦。8月龄可以从10倍周开始，根据娃的咀嚼能力慢慢过渡到7倍粥。
3.红枣南瓜粥
胚芽米/大米、核桃油、南瓜、红枣、土豆，南瓜土豆去皮切小块，红枣去核，一起上锅蒸熟，大米/胚芽米煮成粥，南瓜土豆压成泥红枣剁碎，南瓜、红枣、土豆加入粥中，最后滴几滴核桃油拌匀就可以啦。8月龄可以从10倍周开始，根据娃的咀嚼能力慢慢过渡到7倍粥，还可以直接将南瓜土豆切小丁，红枣去核切碎，和胚芽米/大米一起加适量水，煮成粥即可。
4.胡萝卜鸡丝粥
胚芽米/大米、核桃油、鸡肉、玉米、胡萝卜、香菇，鸡胸肉葱姜腌一会去腥，和胡萝卜、香菇、玉米一起上锅蒸熟，大米/胚芽米煮成粥，8月龄可以从10倍周开始，根据娃的咀嚼能力慢慢过渡到7倍粥，鸡胸肉、胡萝卜、玉米、香菇剁碎铺在粥上，最后滴几滴核桃油拌匀就可以啦。
5.时蔬虾仁粥
胚芽米/大米、核桃油、虾仁、玉米、胡萝卜、香菇，虾去壳去虾线用葱姜腌一会去腥，和胡萝卜、香菇、玉米、西蓝花一起上锅蒸熟，西蓝花也可以焯熟，大米/胚芽米煮成粥，8月龄可以从10倍周开始，根据娃的咀嚼能力慢慢过渡到7倍粥，虾仁、西蓝花、玉米、香菇、胡萝卜剁碎铺在粥上，最后滴几滴核桃油拌匀就可以啦。
6.紫薯山药粥
胚芽米/大米、核桃油、紫薯、山药、土豆，紫薯、山药、土豆去皮切小块上锅蒸熟，紫薯、山药、土豆分别压成泥，大米/胚芽米煮成粥，8月龄可以从10倍周开始，根据娃的咀嚼能力慢慢过渡到7倍粥，将紫薯、山药、土豆加在粥里，最后滴几滴核桃油拌匀就可以啦。