一、菊花茶清肝火明双目
菊花味甘苦、性微寒,有清肝明目、散风清热等作用。当出现上火的迹象时,人们总喜欢喝点菊花茶来清热降火。而且菊花有治疗眼睛疲劳、防止视力模糊的功效,是比眼药水更健康的保健品,电脑一族们可以喝菊花茶来保护视力。因为菊花性微寒,所以像手足冰冷、肠胃虚弱者不宜饮用。
搭配推荐:菊花+金银花+茉莉花=降火宁神;菊花+蜂蜜=润肠明目抗辐射;菊花+枸杞=明目健脑。
二、金银花茶增强人体抵抗力
金银花味甘苦、性微寒,有消肿止痛、疏散风热、增强病毒抵抗力的功效,一般像感冒药里大多都含有金银花成分。铜川今年的天气温差变化大,容易使人出现呼吸道疾病、嗓子干痒、头疼脑热或牙龈肿痛,这时就可以喝些金银花茶来缓解不适。但是,金银花茶并不是药物,出现症状严重时应及时就医。
搭配推荐:金银花+杭白菊+山楂=降压减肥;金银花+合欢皮+法兰西玫瑰=消炎祛痘;胎菊王+金银花=清热止渴。
三、玫瑰花茶补气养血去暗黄
玫瑰花性温和,有理气解郁、活血散瘀的功效,能有效调节女性因内分泌功能紊乱而引起的面部暗疮、皮肤暗黄等症状。而最让MM们心动的是其降脂减肥、润肤养颜的美容功效,长期饮用可补气养血,改善面部肤色,是最适合女性的天然美容护肤佳品。
搭配推荐:玫瑰花+大枣+太子参=滋补养颜;玫瑰花+枸杞+益母草=调理内分泌;玫瑰花+乌梅=消脂减肥。
四、薰衣草茶
薰衣草的功效很多,用得最多的功效是被制作成香薰精油助人安神、消除疤痕用。喝薰衣草茶可怡情养性,缓解压力,安神助眠,改善头痛,还可以治疗青春痘去痘印,对工作压力大内分泌失调的MM们很有帮助。
搭配推荐:薰衣草+蜂蜜柠檬+茉莉花=凝神镇定;薰衣草+法兰西玫瑰+蜂蜜柠檬=除皱祛斑;薰衣草+玫瑰花+金盏菊+茉莉花=消除疲劳。
爱美的MM们不要一味地只看到花茶的减肥功效,一定要根据自身情况合理饮用花茶,否则适得其反,造成不必要的伤害。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考