20—30岁30岁以下的人易患过敏症,其原因是青年时期的免疫系统活动不断增加,因而反应特别强烈。但大部分人到了成年期,过敏自然消失。年轻的女性则容易得膀胱炎,原因是穿得太少。预防方法是:穿暖和些,每天喝两升水。 30—40岁这个年龄阶段约每20人就有1人易患偏头痛,而且主要是女性。造成这种病的原因从喝酒到服避孕药都有可能,因此根据经验找到主要原因就可减少偏头痛。此外还易患胃溃疡,一部分原因是细菌感染,这种情况服抗菌药就可治愈;另一部分原因是生活方式造成的,治疗方法是:改变不良生活习惯、戒烟。 40—50岁最常见的病是心肌梗塞。预防方法是:不吸烟、不喝酒,不要有过大的压力,少吃动物油,经常活动,多吃蔬菜和粮食。此外,每5个妇女和每10个男子就有1人易患胆结石,预防方法是:尽量少吃油脂,多吃蔬菜和水果。 50—60岁最容易患的病是癌症,其主要原因是环境污染、饮食不当、吃有毒性的物质,以及吸烟、心理因素等。预防方法是:少吃动物油,多吃含丰富纤维素的食品。 60岁以上这一年龄阶段的人的常见病是骨质疏松。预防方法是:多吃增强骨质的食品和多吃含钾的食品,如香蕉、土豆和蔬菜等。 夏季家庭必备药推荐: ■感冒人们在夏天空调的使用不当,游泳时的受寒等都可能引发夏季感冒,但往往被人们忽视,因此备一些常用的感冒药也是十分必要的。建议药物:中联强效、中联清泰利、板蓝根等,这里需要说明一下,板蓝根冲剂有清热解毒、消肿的作用,可以和抗菌消炎药一起使用。需要注意的是,要按照说明书使用,另外不要随便加大剂量。 ■消化道系统疾病夏天天气炎热,细菌容易滋生,肠炎、消化不良的人很多。建议药物:藿香正气丸(水、散):具有止痛、抗菌作用。思密达:具有调节胃肠功能的作用。诺氟沙星:是最常见用于治疗菌痢(痢疾)及其他腹泻的广谱药。这种药物有一定的副作用,主要是使中枢神经兴奋,有癫痫不宜使用,有睡眠障碍的人可以用阿莫西林代替。一般将藿香正气丸(水、散)和诺氟沙星一起使用,配合吃一点思密达。 ■中暑在夏天,现在中暑的人比较少了,特别是城市,如果实在想防患于未然,可以备一点十滴水。它的主要成分有樟脑、大黄等,主要用于治疗中暑引起的各种症状。 慢性病有。。 呼吸系统:慢性阻塞性肺气肿、哮喘 、慢性肺心病、慢性呼吸衰竭、矽肺、肺纤维化; 循环系统:慢性心力衰竭、冠心病、先天性心脏病、高血压、心脏瓣膜病、慢性感染性心内膜炎、心肌疾病、慢性心包炎; 消化系统:慢性胃炎、消化性溃疡、肠结核、慢性肠炎、慢性腹泻、慢性肝炎、肝硬化、慢性胰腺炎、慢性胆囊炎; 泌尿系统:慢性肾炎、慢性肾衰、泌尿系慢性炎症; 血液系统:慢性贫血、慢性粒细胞白血病、慢性淋巴细胞白血病、慢性淋巴瘤; 内分泌系统:慢性淋巴细胞性甲状腺炎、甲亢、甲减; 代谢和营养:糖尿病、营养缺乏病、痛风、骨质疏松; 结缔组织和风湿:类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、干燥综合征、血管炎、特发性炎症性肌病、系统性硬化病、骨性关节炎、
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