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脖子落枕了很疼怎么办
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推荐答案 2014-04-18
造成落枕的原因有二: 一是睡眠时枕头过高或过低,使颈部肌肉痉挛疲劳;如果睡得太熟,转身时,身子转动了但颈项并未随之转动,使颈项处于一个不良的位置,造成刺激而引起疼痛。 二是患者因在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而受凉,并产生疼痛。大多数落枕疼痛一般持续2-3天,不作治疗亦可自己康复,但如果希望尽快减轻痛苦,及早恢复,可作以下处理。 一、冷敷: 一般落枕都属于急性损伤,多见局部疼痛、僵硬。这样,在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处,每次15-20分钟,每天两次,严重者可每小时敷一次。 二、热敷: 待到炎症疼痛减轻时,再考虑热敷。可用热毛巾湿敷,亦可用红外线取暖器照射,还可用盐水瓶灌热水干敷。 三、按摩: 经上述方法后,颈肩仍觉疼痛者,可用分筋法按摩,由家人代劳。患者取坐位,暴露颈肩部,医者站在患者后方,在患肩处涂少许红花油或舒筋油,将左手扶住患者头顶位置,用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩,并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3-6次,一般在分筋按摩后,颈肩疼痛都可缓解。
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其他回答
第1个回答 2014-04-18
脖子落枕 实际上是感冒着凉的一种表现,可以吃二粒感冒速效胶囊,然后在落枕的部位使劲搓到皮肤发热,你会很快好起来的.祝你早日康复
第2个回答 2014-04-18
落枕 一般问题不大,多数自己会好,如果现在还不能动,可以到正规医院理疗科做针灸理疗,效果很好,也可以用红花油、理通等活血化瘀的药物外涂,配合热毛巾热敷,效果也不错。主要还是休息,还有不要再睡太高的枕头了,切记。 希望对你有帮助。
第3个回答 2014-04-18
经常落枕说明你的颈椎有问题,你可以拉拉单杠。身子离地身子来回摆动双腿再向前去的同时头尽量的向后仰,这样处理你会很快好起来的。
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晚上睡觉
落枕了
,
脖子
一动就疼,
怎么办
呢?怎么能好快点?
答:
落枕是睡眠时头颈部位置异常,颈部肌肉被持续牵拉,
而出现急性颈肩痛.落枕的治疗:轻微者:可先用热毛巾热敷患处数次,然后涂红花油或云南白药等消炎止痛
,或在患侧贴上伤湿止痛膏,会很快缓解.严重者:
颈托制动或者颌枕带牵引
,也可对压痛点可行指按揉或普鲁卡因加强的松龙痛点封闭,配合理疗针灸,也可口服活血...
昨天晚上
落枕了
,
脖子好痛
啊扭一下就疼,有什么办法能缓解啊?
答:
你试下洪家班骨康冷敷凝胶呗,在脖子上抹一圈,过一会儿就会好很多
。我前几天也是,睡觉落枕了,用了一次感觉挺好使的。
睡觉
落枕了
,
脖子
和右肩
很疼
,脖子左右扭动不疼,上下抬头低头很疼。请问...
答:
到正规的医院 做理疗或正骨 必要时可能要拍x光 最好不要涂涂药油或镇痛胶布让它自己好
因为颈部的神经肌肉结构比较复杂 搞不好落下个颈椎病手尾就长了
脖子
好像是
落枕了
,脖子一动就
很痛
。什么时候能好,该
怎么办
?
答:
回答:病情分析: 你好,你这个情况应该是落枕了。可以进行
热敷
治疗,取300~500毫升的米醋,将一块棉纱布浸泡在米醋中,然后将此棉纱布平敷在颈部肌肉的疼痛处,再将一个装满热水(水温应在70℃~80℃左右)的热水袋放在浸有米醋的棉纱布上进行热敷,持续热敷20~30分钟。 指导意见: 可以使用拔罐的办法,在颈...
睡觉
落枕了脖子疼怎么办
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