这个问题还是我来回答吧.那些什么自我调节法,心里暗示法,都是胡扯.社交恐惧症以及各种精神疾病,都是因为人的大脑内部缺乏一种神经传导递质导致的? 美国权威杂志(科学)里面已经有大量报道,我是学生物神经学的,和你解释你也未必能懂,包括精神分裂,社交恐惧,焦虑症,抑郁症,都是大脑内不同神经递质的缺乏导致的,比如社交恐惧症,是大脑缺乏5-HTP，以及维生素B1，还有其他一些神经递质，但是这些神经递质又是由各种氨基酸合成的，最终的问题是你身体缺乏氨基酸，氨基酸很复杂，尤其是色氨酸和精氨酸，这两种非常影响神经系统的调节和修复。
希望大家认真看完，对于这类疾病的治疗方法也很简单，国内因为被一些医药巨头垄断的原因，很多进口药大行其道，曲舍林，赛乐特，百解忧，稀妙普兰普，被称为精神类疾病的四朵金花，我想大多数患者都吃过，在这里要说的是，千万不要吃，这些药价格昂贵，很多富裕家庭也不可能长期吃的起的，严重患者一天需要3-4片，将近90元 一天的要钱，最要命的是这个是终身的，这种药的药理作用是抑制大脑对各种神经递质，肾上腺素，胆碱，5-HTP这些递质的吸收，从而使脑内的递质含量升高，这样会缓解病情或者是病情消失，但是你大脑内缺乏这些神经递质的问题却没有解决，只是抑制你大脑对着和谐递质的吸收，从而导致各种副作用扑面而来，而且还是终身的
我们现在研究的方向：很简单，就是让大脑补充更多的神经递质，和各种氨基酸，维生素，每天的要钱不过3-5元，就可以解决问题，一月之内，完全治愈，一盒吉林敖东的 安神补脑液，每天两瓶，然后在某宝上面买一瓶5-HTP，适当补充一些维生素B1，三天之内没有好转的人，直接来这里留言骂我，另外有一些需要注意，男生得这种病，有一部分是因为缺乏精氨酸，精液里面含量很高，长期手淫导致的精氨酸流失的人，因为精关不紧，容易梦遗，滑精的，在买一瓶五子衍宗丸，配合着吃，价钱便宜的不能在便宜。记住，各类精神疾病，如果不是先天就有的，那是因为你体内缺乏氨基酸和维生素，导致的神经递质确实造成的。按我上面的方法试了就知道了。
说的很笼统，原因是大家对这种病的认识都不清楚，国内目前对这方面的研究少的可怜，国外已经很火热了，希望对大家有用。
追问我爱死你了！！