咋样才能减肥，？？？

Question

如题所述

Answer 1

教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜. 这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用. 这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！ 又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！

Answer 2

控制饮食，保持运动，良好的有规律的作息时间。追问

唉！这我也知道就是减不下去，

追答

减肥只有靠运动，

Answer 3

减肥其实就是回归正常生活，因为胖就是说明了你生活不正常，我们需要把生活饮食带回到正轨上，自然而然就瘦下来了。

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Answer 4

减肥 要管住嘴，吃对吃好才能瘦

Answer 5

同楼下 在加上持之以恒追问

^_^

追答

不是那个说秘方的 是下面那个榴莲