腰间盘腰5骶1向后突出在家躺着能休息好吗，现在主要是小腿外侧还有足部疼痛，坐骨神经痛，在医院里面治

Question

腰间盘腰5骶1向后突出在家躺着能休息好吗，现在主要是小腿外侧还有足部疼痛，坐骨神经痛，在医院里面治疗一个多月效果还差不多，但是前几天姿势不对不小心又复发了现在急性期已经过了但是晚上睡觉还是有时候疼痛睡不着怎么办，

Answer 1

治疗腰椎间盘突出保守方法确实有躺着的方法，不过躺着是要求平躺的，周期可是三个月。这一点可能大多数人都难以做到。
正常都会用中药热敷，针灸，加些药物治疗腰椎疾病，因为腰椎疾病对按摩手法要求非常高，一般的按摩人员如果明白轻易都不会给按。只有傻子，或者手法非常好的正骨医生敢对腰椎使用按摩手法。

这张图是腰椎复位手法。
缓解疼痛我用的药就很好，因为有广告嫌疑这里不方便说。其余的也就只有养了。

Answer 2

多长时间了