长期吃方便面，会损害身体的哪些部位？

Question

如题所述

Answer 1

现在生活节奏越来越快，快到连吃饭都没有足够的时间，所以很多人为了不影响工作和生活，会长期吃方便面。但方便面作为一种速食产品，既没有足够的营养也有一定添加剂，对身体基本上没什么好处，除了能提供一时的饱腹感。所以长期吃方便面是不可取的，不然会对身体三大损害。

一、肾脏

大家都知道在方便面中有很多调料包，这些调料包看似配方简单无害，实际上因为这些调料的含盐量比较高，对身体代谢产生一定的影响，加重肾脏循环负担。再加上方便面是经过油炸的，炸过的方便面上还有残余的油脂，这些油脂氧化后也变得不容易代谢，长期积累在内脏中，会直接引起肾脏有关疾病。

二、胃肠道

首先被油脂包裹的面粉本身就不易消化，再加上方便面中添加了各种防腐剂、调色剂和调味剂等等，这些都会影响胃肠道的消化功能。此时再去消化方便面本身就很困难了，方便面长时间不能被消化，就会引起胃胀气、胃痛等问题。另外，因为方便面本身没什么营养，所以长期吃方便面肠胃摄取的营养会不充足，直接导致胃肠道功能紊乱。就算以后想要恢复正常饮食，很长一段时间内消化功能都不太好。

三、肥胖

因为方便面是油炸食品，且这种油脂很难被身体代谢掉，长期吃会导致脂肪堆积，从视觉上看就能明显感觉自己长胖了。同时面色也会变得蜡黄，因为没有摄入足够的蛋白质和维生素。

所以，吃方便面对身体真的不好。甚至可以说不只是方便面，大多数速食产品吃多了都不好。而且速食产品保质期都比较久，其中添加的防腐剂含量肯定会比较高，这么一想应该没人想吃了吧。

Answer 2

长期吃泡面不利于身体的健康，对健康危害很大。
首先会造成营养的缺乏，方便面中的维生素以及各种矿物质、营养物质的含量都非常低，而这些营养元素是维护大脑正常功能和生命活动的必要元素。长期吃方便面的话，营养的缺乏可能会影响大脑的发育和思维能力。二，会造成肠胃功能失调，方便面是一种油炸食物，常吃的话容易出现胃胀、胃痛等症状，而且方便面的调料包中含有大量的调味剂和添加剂，长时间使用的话会让人味觉迟钝，影响正常食欲，小孩子常吃的话，还容易养成偏食的毛病。三，增加肠癌的概率，方便面等一些快餐食品都是由精制面粉制成，在加工过程中会流失大量纤维素和矿物质。如果经常食用非常容易因为缺乏纤维素和钙而患上肠癌，而且吃得过精、过细，容易患上便秘；粪便长时间在大肠中停留，也容易诱发肠癌。

Answer 3

会损伤心，肝，脾，肺，肾。方便面非常的没有营养，经常吃会猝死。

Answer 4

胃部出现问题，消化系统出现问题，肾功能出现问题，皮肤出现问题，心脏功能出现问题。