1、要将手洗干净，如果手比较脏很容易沾上细菌，对于洗脸没有好处。可以先用洗面奶将脸部洗干净，然后将生理盐水像涂抹洗面奶一样涂遍，面部轻轻画圈按摩，力度要轻一些。2、再用清水洗净。生理盐水具有很好的清洁作用，可以有效的清洁皮肤，而且可以抑制细菌生长。
生理盐水敷脸的方法：
1、将面部清洗干净，将脸部的尘土和油脂先清洗一遍，然后在用洗面奶彻底清洗一遍。
2、再用生理盐水敷脸，可以用美容专用的化妆棉或者纱布用生理盐水敷脸，在敷完之后直接护肤就可以了。
3、注意盐水敷脸的使用次数，过敏的肌肤一天可以用三至五次，正常肌肤就按照正确的敷脸频率就可以了，一天一次或者一周三次都是可以的。
4、生理盐水敷脸要注意时间控制，不可长期连续使用，避免肌肤产生刺激，敷多了皮肤很容易变干燥，肌肤变薄。