如何快速治疗近视眼？

Question

如题所述

Answer 1

一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。 二、眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。 三、熨眼法 此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。 四、洗眼法 先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

Answer 2

1、闭目放松法 静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3-5次。此法能明显改善视力，特别适用于经常阅读和写作的中老年人。 2、入静养目法 端坐，全身放松，眼微闭，双手放在膝头，手心向上（有心脑血管病者手心向下），心中反变意想：我在气中，气在我中，天人合一，气为我用，静养15分钟，然后慢慢睁开眼睛，深吸三口气，气沉下丹田。每天早晚各做一次。 3、远眺按摩法 每日晨起，在空气新鲜处，闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺；平静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次；用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹处开始，从上到下环形按摩眼眶，然后眨动20次。 4、转动眼球法 坐在床边或椅上，双目向左转5圈，平视前方片刻。每日早晚各做一次，不要间断，日久必见成效。一老人中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20年早晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。青少年近视眼者长期锻炼也有良效。 我国民间有“大蒜百利，只害一目”的说法，患有近视眼、花眼、青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、角膜炎等眼疾的人平时最好少吃或忌食大蒜。 有些人平时特别爱吃大蒜，到了五六十岁，感到视物模糊，视力下降，耳鸣，头重脚轻，记忆力减退，这有可能是过多食用大蒜造成的不良后果。 眼病患者在治疗时必须忌“五辛”，它们是大蒜、小蒜、洋蒜、生姜和辣椒，否则将使患者内热湿阻影响疗效。

Answer 3

1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。

Answer 4

1，夜间视力下降：几乎所有做过近视手术的患者都会经历，并且会随着术后时间的逐渐延长而逐渐下降甚至消失。

2，夜间眩光：可能不会完全消失，大部分患者完全适应后不会对生活产生任何影响。

3，角膜扩张：角膜变薄后，不能耐受眼压的作用，发生继发性圆锥角膜或角膜扩张，对视力影响很大。 这种严重并发症的发生率较低。 只要配合得好，一般问题不大。

4，眼睛干涩：这也是近视手术后常见的现象。 随着神经纤维的生长，角膜组织愈合，术后3个月至6个月会明显减少甚至消失。

扩展资料：

近视患者往往合并有一定度数的散光，一般情况下，激光近视手术在矫治近视的同时，可同时矫治散光。但需要注意的是，由于仪器设备的原因，当前一般只能矫治600度以内散光。

人的眼球是一个由角膜、晶状体、玻璃体、视网膜等组成的精细的屈光系统，任何一个组织发生病变或缺损都会造成视力的损害。每个人视力有差异，往往是因为眼球这个屈光系统整体存在差异;仅仅调整角膜屈光度，难以完全调整整个眼球的屈光状态。

因此，一般而言，激光近视手术能够帮助患者达到术前矫正视力，而不能奢求都有1.5的视力。

Answer 5

近视眼可以通过OK镜治疗、手术治疗以及佩戴眼镜矫正视力。其中，手术治疗的方式可以让患者脱离眼镜，让视力真正得到恢复，但它只适合用18岁以上且视力较为稳定的患者。大部分患者更推荐佩戴眼镜，这种方式相对更安全，效果也很好。
目前，近视眼的患病人群有年龄越来越小的趋势。近视眼之所以会出现得如此频繁，与用眼不当有很大的关系。患了近视之后，由于视物模糊，给患者们的正常生活带来了很大的不便。那么近视眼该如何治疗？
一、近视眼该如何治疗
1、OK镜治疗：OK镜是一种角膜接触镜，它通过角膜重新塑形来达到提高视力的目的。由于这种方法目前还处于实验阶段，只在临床上试用，也会导致并发症的出现，因此，它的使用应在医生的指导下进行。
2、手术治疗：这种治疗方式是目前矫治近视的唯一、有效的方法。从目前来看，以激光治疗近视手术最为安全有效，但这种手术方式只适合度数较为稳定，且年龄在18周岁以上近视患者。
3、眼镜治疗：包括框架和隐形眼镜。框架眼镜的佩戴比较安全，矫正视力的效果也很好，隐形眼镜在镜片清洗和眼部的护理上较为繁琐，因此，如果是青少年近视学生，由于学习任务较重，更适合框架眼镜。
二、近视有哪些危害
1、影响学习、生活质量：近视眼除了会出现视物模糊的症状外，患者的眼睛还有可能出现干涩、发痒、疲劳等症状，令精神难以焦躁，有时还会出现头晕的现象，这都会导致患者在学生和工作的过程中受到干扰，影响学习、工作、生活质量。
2、度数加深：虽然近视可以通过戴眼镜来矫正，但眼镜对于近视没有治疗作用，患者在佩戴眼镜之后，看书、写字时，眼睛会承受更大的负担，很容易发展为高度近视。
3、影响个人形象：近视发展到中高度，会导致眼球突出，眼睛皮肤松弛，影响到个人形象。
4、对将来的升学和就业产生影响：许多专业和工作对视力有很高的要求，比如航海、航空、高科技等等，如果孩子的近视十分严重，会与自己喜欢的专业或工作擦肩而过。
5、遗传：近视眼的发生与遗传因素有关。如果父母高度近视，孩子患近视的机率也会大大增加。