请问一下自律是天生的吗?

Question

如题所述

Answer 1

自律并不是天生的，人在没有目标的时候是涣散的，自律来自我们内在的高度认知，你对世界理解越深刻，你对自我的人生了解越透彻，我们自然就会变得自律。

所以当我们要想要变得自律的时候，最好的方法并不是强迫自己变得高效起来，而是从源头上找到自律的动力，我们才能真正变得身心合一。

自律的重要性：

1、自律性能够培养良好的生活习惯，当代的年轻人，许多人已经习惯了熬夜和赖床，但自律的人有着很好的饮食习惯，早睡早起，无论对自己还是对人生，都能保持有条不紊。

2、自律性能使人更加健康，这个健康不仅涉及身体，也涉及精神。自律者三餐稳定，目标明确，从不拖沓，做事一丝不苟。这样的人也才会更容易成功，更是成功的前提条件。

3、自律性能治疗拖延。拖拉是当代人群几乎认得的一种疾病，但自律能让自己更快地纠正自身的缺点，每件事情都井然有序。一个人只有改正自己的缺陷，面对前面的困难，才会有勇气去向前迈步。

4、自律性能开阔视野，赢得他人的尊重。自律性生活是不允许浪费的，因此，才会事事追求完美，决不放弃放弃。当你坚持下来，就会突破一个最好的自己。

5、自律性能认识更多优秀的人，你是怎样的人就能结交什么样的朋友，有一个志同道合比十个酒肉朋友都有价值。当你想成为优秀的人时候，这个也是必不可少的。

6、自我约束能使生活更美好，独立的个性，精神上的经济，健康的身体，所有这些都是您开始美好生活的基础。