一天吃1块半馍,中午吃一碗米饭,会发胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

告诉你不会。因为这是是一个正常饮食，饱腹。
除非你在这之外还吃很多东西，比如零食，高热量，大鱼大肉。
吃完不爱走动，坐着不动，躺着。
排除这些自然不会。
如果你能饭后走走，散散步，更好。

Answer 2

一天只需快半膜，中午吃一碗米饭这样的也不会发胖，也会减肥的，因为碗是小的，不必生太多，你怕挨磨。那就是不要太大了么，是长期吃下去会减肥的。本回答被网友采纳

Answer 3

你好，不会发胖的，你吃的饭量是正常的饭量，平时再适当运动一些就更不会了。

Answer 4

吃这些东西如果不运动一定会发胖的，所以想要减肥，一定要多运动。

Answer 5

减肥不用这样的，你可以搭配不同的食材营养均衡，控制一下每餐的热量，多低脂的蔬菜和肉类，少吃一点主食，每天运动运动就可以。