钙铁锌硒维生素是人体所必需的，那么，婴幼儿要怎样补铁好呢？
如何给婴幼儿补铁？
一般来说，孩子缺铁多是6个月后父母没有及时给孩子添加含铁辅食造成的。有些孩子在出生后一周至两三个月会出现轻度贫血，可能是由于宝宝在生长发育过程中血红蛋白暂时低于正常水平而导致的暂时性生理性贫血。在这种情况下，通常可以避免特殊的补铁。
4-6个月后，孩子开始添加辅食，但给孩子添加辅食相对简单。当孩子长大后，部分孩子的营养结构不合理，如偏食、挑食，或由于孩子患有肠道寄生虫病、慢性腹泻或消化不良，影响了铁的吸收和利用，导致铁的摄入量不能满足身体的需要，逐渐出现缺铁。
当儿童缺铁性贫血时，他们会在身体上发出一些信号:如面色蜡黄，皮肤干燥，结膜和嘴唇泛红或发白等。，而缺铁性贫血的孩子往往胃口不好，看起来无精打采。检测血红蛋白含量和红细胞数量是目前诊断贫血的可靠依据。
缺铁性贫血确诊时，如果程度较轻，一般建议通过合理的饮食调整来改善贫血。6个月大的孩子添加铁强化米粉，大一点的孩子添加肉、蛋黄、动物肝、动物血等。都是含铁丰富的食物，可以多吃。
当然，补铁并不是“越多越好”。如果补铁过量，出现恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、便秘等不适症状。可能发生，会影响你的健康和发育。
婴儿缺铁的原因
1.来自母亲的铁更少。
当婴儿还没有离开母体时，就可以通过胎盘从母体获得铁，尤其是临产前三个月左右。胎儿会从母体吸收大量的铁，储存在自己的体内，以备离开母体后使用。一般来说，胎儿从母体获得的铁元素，在婴儿出生后半年内就能满足血红蛋白合成的需要。如果孕妇在怀孕期间患有严重的缺铁性贫血，婴儿体内储存的铁含量就会减少。如果出现多胎、早产等情况，铁的储存量就会不足，最终导致婴儿缺铁。
2.铁吸收不足
无论是母乳还是奶粉中，铁的含量都达不到宝宝身体代谢所需的重量，尤其是六个月后，对铁的需求量会逐渐增加。如果单独使用母乳和奶粉，时间长了会更容易发生缺铁性贫血。所以要及时给宝宝添加富含铁的辅食。
3.铁供应不足。
儿童在一岁左右会达到身体发育的关键期，生长速度是新生儿的三倍。身体发育越快，需要的铁就越多。如果铁的吸收跟不上身体的发育速度，在平时的饮食中含铁的食物很少，宝宝就会患缺铁性贫血，尤其是早产儿。
4.铁吸收障碍
如果宝宝身体不适，引起长期腹泻和肠道吸收不良，会影响身体对铁的吸收，也会导致缺铁性贫血