一、社保转移(养老保险) 1、使用支付宝或12333APP，找到社保转移网上申请。(支付宝的市民中心—社保—电子社保卡—社保网上转移申请)各地区界面位置可能不同，但找到转移申请即可。
2、转移之前需要确认转入地社保缴纳区，比如我需要把ABC三个城市的，转入到D，先找到ABC各地的社保局官方网站，找到电话，电话咨询社保缴纳所在区域，然后在APP上点击我要申请，输入转出ABC与转入地D，一个转出地对应一个申请。(办理前需要确认在转入地D已经正常缴纳社保)
3、提交后，在申请界面，点击记录，查看进度。
4、审核通过后，后续将有两地社保局进行转移交接，个人可以登陆转入地的官方网站查询转移结果。如果审核不通过，这需要向社保局电话咨询，可能存在调整比例的缴存差额要补交的情况。
5、社保转入地的官方网站，转移接续情况查询，可以查看结果。至此完成社保的转移。
二、医疗保险的转移(看大家都在问找不到医保的官网，文末更新了一些找到的各地的医保局官网) 1、需要在转出地的社会保险医疗官方网站上，打印《xx基本医疗保障参保凭证》+附带电子红章;如果打印凭证出现打印错误“存在未完成的缴费。。。”，这时需要向转出地医保局电话咨询，可能是存在调整比例后的比例差额，跟其确认补差额的方式(可协商医保局提供官方对公账户，将账户、差额等以邮件方式发给个人，按要求补缴，这个看各地的要求，有的就要求到政务大厅的也没办法，能协商的还是少数)，处理完差额后再打印凭证。
2、在转入地的社会保险医疗官方网站上申报业务管理中，点击医疗转入业务，然后根据网站指引准备相关资料以及填入申请信息;
3、在转入地的社会保险医疗官方网站查询管理中，点击申报信息查询，可以查看结果，办理状态为处理结束，则为正常状态。
4、在转入地的社会保险医疗官方网站查询管理中，可查询医疗转移接续办理进度查询，如果进度环节更新时间超出15个工作日时，需要线下打社保局电话咨询看是否有异常，否则就等两地医保局处理办理相应转移即可。
个人办理遇到转出地可以将个人账户金额一同随关系转移，然后转入地会将个人金额划到本地医保账户;也有转出地个人账户金额不能同关系一起转移的，则需要带身份证与银行卡到转出地办事大厅转出个人账户金额，用哪个银行卡要跟医保局确认，可找人代办。
5、以下为搜集到的医保各地可用的官方网址(如果在官网找不到对应模块业务可打医保局电话咨询，各地的业务网页不同，位置不同)
1)、烟台医疗保障局:
2)、深圳医疗保障局:个人网上服务系统入口
3)、广州医疗保障局:
有些地方会统一叫社会保险，但对应参保凭证都会有处可查。4)成都市医疗保障局:
筛选选择医保局
参保人员信息查询/转移接续办理5)、北京市人力资源和社会保障局:点击左上角个人登录，可使用短信验证码登录。新旧版网址位置不同，但是均可查。我一般是城镇职工登录，点击忘记密码，弹出验证页，验证，就会进入到旧网页，新网页我用不惯。
新版网页:参保信息查询——转移接续信息
旧版网页:申报业务管理—养老、医疗转入申请6)综合网址:以下为一个综合的网址，有各地的网址，切换省份选择城市后，鼠标点击放置在图片上，图片左上角会有个点击进入，进入对应网址，以上仅作为参考，最终的网址的有效性需要个人判断一下。
各大网址，需要自行核实是否为政务网址，本文提供网址仅作为参考。
注意查看各网址的主办单位