菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适合每天面对电脑的姑娘们。
养生功效
1、有益心血管健康:菊花能镇静、降压,对冠心病、高血压及动脉硬化症有较好的食疗作用。
2、祛痘除印:常喝菊花能调节油脂,预防痘痘.
3、抗衰老:常喝菊花茶能延缓细胞衰老。
6常喝薰衣草有助于安定神经、提高睡眠质量。
养生功效
1、安神助眠:常喝薰衣草,可以缓解神经,怡情养性,具有安神促睡眠的神奇功效,能改善头痛及偏头痛。
2、预防感冒:薰衣草对初期感冒、咳嗽有很好的改善作用,能促进毛细血管的血液循环,利于排毒祛风寒。
3、皮肤止痒:薰衣草对皮肤瘙痒有不错作用。
7茉莉花茶能预防蛀牙,排毒瘦身。
养生功效
1、预防蛀牙:常喝茉莉花茶,或者用茉莉花茶漱口、刷牙,能够除口臭,对预防龋齿有很好的效果。
2、排毒瘦身:茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用,有很好的瘦身效果,特别有助于排出体内毒素。
3、延年益寿:茉莉花菜又称木梨花、奈花、香花等,常饮茉莉花,有清肝明目、使人延年益寿、身心健康。
8金银花茶性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可用于缓解感冒。
养生功效
1、疏热散邪:外感风热或风寒初起时,喝些金银花茶,能起到良好的辅助作用。
2、杀菌消炎:日常生活中,可用金银花茶代替消毒水清洗伤口,杀菌、消炎。
3、增强抵抗力:金银花中含有的某种物质能增强白细胞的吞噬功能,提高身体的抗病能力。
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