平时适量吃成熟的猕猴桃不会有什么坏处。但是如果吃未熟的猕猴桃或者大量的猕猴桃，可能会有一些坏处，比如消化不良，肥胖。
如果你吃了过多的猕猴桃，或者猕猴未成熟的果肉较硬，肠胃功能较差，那么你可能会增加胃肠道的负担，导致腹痛、腹胀。此外，由于猕猴桃含有一些糖分，如果长期或大量食用猕猴桃，可能会摄入过多的热量。如果不进行适当的运动来消耗，可能会导致热量转化为脂肪，从而增加肥胖的风险。
注意，如果身体对猕猴桃过敏，食用猕猴桃后可能会引起过敏反应，出现呕吐、头晕、发热、皮疹等不适症状。而且由于猕猴桃中含有一定的糖分，如果长期大量食用猕猴桃，血糖可能会出现波动，尤其是患有高血糖的人，可能会加重病情，不利于疾病控制。因此，这两类人群都应避免食用猕猴桃。