交叉蝴蝶结鞋带 弹簧扣
最常见的系鞋带的方法是先将鞋带交叉，然后系一个蝴蝶结，这样就有50％的几率变得容易松开。要解决这个问题，开始打结的时候要注意顺序。当你用左边的绳子穿过右边绳子时（左边的绳子压右边的绳子），你必须用右边的绳子系住蝴蝶结（右边的绳子压左边的绳子），反之亦然，这样系鞋带松开的几率就会大大降低。
运动时鞋带总是开该怎么办？
此外，穿过鞋带时，多转一圈会增加摩擦力。虽然是多转一圈的小动作，看似不起眼，但是可以增加摩擦力，一旦鞋带收紧，几乎不会再动。一般来说，把鞋带锁在运动鞋的前半部分是最合适的方法。它的作用是固定脚背，减少行进时抬起脚踝的问题。还有一种方法可以锁住鞋带，减少鞋子里脚的打滑，就是穿带孔的鞋子时从上到下穿，通过压鞋带来减少鞋带的移动。
2、弹簧扣
除了交叉法，还有一个偷懒的方法可以参考，就是用弹簧固定鞋带。使用前先量好鞋带的合适长度，去除多余的部分，以免长鞋带难以处理。
运动时鞋带总是开该怎么办？
二、不同的鞋带怎么系
1.鞋跟很容易脱
为了防止鞋跟容易脱落，可以用刚才提到的交叉法进行调整。绑到两个洞的时候，系一个平行的鞋带锁，这样可以避免鞋跟脱落。
2.避免脚趾受压的问题
如果你有脚趾出血或脚趾甲问题，可以用以下系鞋带的方法抬起脚趾，以免有助于缓解脚趾或脚趾甲的损伤。
3.脚背过高
用平行鞋孔绑法就可以缓解鞋舌的压力和脚的疼痛。